食べない・食べすぎる・偏食・集中力がない・ステップアップできない・鉄分不足・アレルギーなどなど、離乳食の悩みは尽きません。

そんな時は、徐々に時代遅れになりつつある「離乳食」ではなく、今広がりつつある「補完食」と考えることで、より良い方法が選べるようになるかもしれません。

以下に、よくある悩みへのヒントをまとめました。

正しい補完食について、WHOが発表しているガイドラインはこちらから読めます。

●第3章まとめ｜補完食は離乳食と別のものです

(そもそもなぜ乳汁以外の食事を与える必要があるのか？いつからあげるべきなのか？などを含め、基礎的で大事なことが分かります)

★栄養とアレルギーを一度にチェックできる補完食日記

★離乳食の作り方や与え方に悩んだら

離乳食を育児書通りに食べてくれない！何を優先すればいいの？

遊び食べ・椅子に座らない・行儀が悪いのはどうすればいい？離乳食とマナー

偏食は栄養不良になる？好き嫌いが多い赤ちゃんの離乳食

毎日同じようなメニューだけどいいのかな？離乳食と偏食

大人の食事からの取り分けはいつからOK?

9カ月になったけどカミカミできない！離乳食のステップアップ

離乳食を決めた時間に食べられない時のスケジュールの組み方

★小食が心配な場合のヒント

摂れる栄養を簡単に倍にする方法｜離乳食の小食問題

離乳食を一口しか食べなかった場合、1回分とカウントしていいの？

食事のストレスをお互いに減らす方法｜離乳食の補助の仕方

離乳食にありがちな落とし穴！「おいしくない」食事を与えていませんか？

★食べすぎが心配な場合のヒント

どのくらいまで食べさせていいの？離乳食をよく食べる赤ちゃん

うちの子太りすぎ？離乳食をよく食べる赤ちゃん

★乳汁と離乳食のバランスで悩んだら

離乳食は食べずに母乳ばかり！断乳するべき？

ミルクは？フォロミは？混合栄養・完ミの赤ちゃんの補完食

★食物アレルギーについて

楽で効果的なアプローチ方法は？アレルギーと離乳食

アレルギーには短期タイプと長期タイプがある

ある日、アレルギー症状が消える？短期タイプの食物アレルギー

食物アレルギーで怖いもの・怖くないもの｜アレルギーと補完食

食物アレルギーの原因ワーストとアレルゲンが消化しにくい理由

アレルギーを発症するとかわいそうだから先に血液検査した方がいい？

食物アレルギーの赤ちゃんに母乳をあげるメリットは？