●母乳過多・過飲症候群・乳糖不耐症まとめ|原因と対処法

母乳が出過ぎてトラブルばかり、母乳を減らしたい、赤ちゃんが飲み過ぎているようで心配、乳糖不耐症(乳糖過負荷)になっていないか心配、など、

母乳の生産量がオーバーしていることが原因で起こる、様々なトラブルの原因と対処法のまとめです。

 

●乳糖不耐症かもしれない?でも乳糖無しの粉ミルクにするのはちょっと待って!

乳糖不耐症?過飲症候群?たそがれ泣き?|見分け方

 

●赤ちゃんのウンチから、授乳の問題のサインが分かることも。

赤ちゃんの正常なウンチの量と回数

 

●お母さんはこんな経験ない?赤ちゃんにこんな様子はない?

母乳育児をやめたくなるほど、母乳が出過ぎて辛い|過分泌のサイン

 

●母乳が出過ぎるのはどうして?

母乳過多や過飲症候群はなぜ起こるのか?

 

●母乳の生産量をコントロールするためには、授乳方法が根本解決になるかも。

基本(必須)→※母乳過多を防ぐ授乳方法|根本解決のヒント

応用(基本編でもダメなら)→※母乳過多の改善方法|時間割授乳法

最終手段(応用編でもダメなら)→※重症の母乳過多の改善方法|ポンピング&時間割授乳法

 

左右差が大きい場合→※母乳の生産量の左右差を減らす授乳の仕方

 

●赤ちゃんがむせる・上手に飲めない場合はどうしたらいい?

母乳過多・過分泌のおっぱいをあげるコツ

母乳が出過ぎて辛い場合の搾乳のポイント

 

●母乳過多や過飲症に悩んでいたお母さん達が、どんな症状をどうやって改善できたのかの実例。

母乳過多・過分泌を改善できた例

その他、ブログの読者のみなさんから寄せられた疑問や体験談などは、経験談(母乳過多)から見ることができます。

 

●改善後の授乳の仕方は?

母乳過多が落ち着いた後に注意すること

 

●WHOが出しているガイドラインはこちら

搾乳していいの?過分泌の原因と対処法

2017/3/7更新

 

理系育児_母乳育児編

 

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コメント

    • ぷらむ
    • 2016年 5月 08日

    コメント内容は以下に移動させていただきました↓
    1時間おきの頻繁な授乳・急に大声で泣く・吐乳(1ヶ月)

    ●キーワード
    1時間おきの頻繁な授乳
    急に大声で泣く
    根本解決法でウンチの水っぽさやゲップが減った
    吐乳するようになった
    授乳のタイミングが分からない

    • みりん
    • 2016年 8月 17日

    コメント内容は以下に移動させていただきました↓
    両乳を授乳すると便が緑になる(0ヶ月)

    ●キーワード
    片方のおっぱいでは足りない気がする
    両方のおっぱいをあげるとウンチが緑になった
    ウンチに血が混じることもある

    • とおん
    • 2016年 12月 20日

    コメント内容は以下に移動させていただきました↓
    おしりのただれ・水っぽい便・体重が増えなくなった(2ヶ月)

    ●キーワード
    受診しても治らないおしりのかぶれ
    赤ちゃんの体重は1ヶ月で1.4 kg増え、その後増えなくなった
    1日1回大量のウンチ
    飲みながら泣く・えづく・乳首を噛む
    漏乳はほとんどない
    胸はほとんど張らないのに赤ちゃんには過飲症候群の症状がある
    母乳不足感

    • 2boysmom
    • 2016年 12月 23日

    コメント内容は以下に移動させていただきました↓
    たくさん飲んでいるのに母乳不足感がつきまとう(0ヶ月)

    ●キーワード
    1日中口をパクパクして泣き叫ぶ
    頻繁なウンチ
    飲み終わった直後に泣く・苦しそう
    急性胃腸炎後に母乳が出なくなった感じがする

    • jin
    • 2017年 4月 08日

    初めまして。現在1ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。母乳の出方の左右差が気になり、右の方が多く出て、飲ませているときもむせたりすることが多いです。
    あと母乳マッサージで体重が40グラムペースで増えていることから、授乳間隔を空けること、左7分右5分で飲ませるようにアドバイスをされました。
    そうすると授乳後不機嫌な時間も多く、叫ぶように泣いている姿を見るのがかわいそうです。
    母乳の出方の左右差が大きくかつ母乳過多の場合の対処がわからず悩んでいます。なにかアドバイスありますでしょうか。

    • 2017年 5月 22日

    コメント内容は以下に移動させていただきました↓
    高プロラクチン血症で産後から母乳がよく出る(生後18日)

    ●キーワード
    マーライオンのような吐乳
    大音量の便
    赤ちゃんと離れるときの搾乳

    • ゆきじろう
    • 2017年 6月 02日

    コメント内容は以下に移動させていただきました↓
    低出生体重で生まれてハイペースで体重が増えた(1ヶ月)

    ●キーワード
    60g/日で体重増加
    心臓や脳への負担が心配になるほど、顔を真っ赤にしてうなる
    生産量に左右差がある
    バレーボールのように張る

    • はる
    • 2017年 6月 03日

    コメント内容は以下に移動させていただきました
    授乳時間を短くしたら、赤ちゃんの不機嫌度が増した(1ヶ月)

    キーワード
    左右5分づつ1日に8-9回ほどの授乳をしていて母乳過多になったので、授乳時間を4分にしたら症状が悪化した
    時間割授乳を続けると、赤ちゃんのゲップ・うんちの量・不機嫌さが減った

    • ウンチの量がそこまで減ったとは、効果を感じますね!
      オナラは、空気を飲んだかどうかと、臨床的に関係なかったという説もあるので、もう少し消化機能が回復するまで様子を見てもいいかもしれませんね。
      書籍は、文章量が多くて読むのも大変だと思いますが、おっしゃるように、今からでも役に立つ情報もたくさんあると思うので、少しでも快適な育児へのお役に立てますと幸いです!

  1. 左の張りが強く、不安を感じていらっしゃるんですね。コメントを拝見するに、左はとても生産量が多いですが、右も多いみたいですね。
    1日経って、変化はいかがでしょうか。

    今は基本のやり方をされているようですが、母乳過多の程度が重い場合は、ふにゃふにゃになるまで授乳することは難しいと思うので、時間割にされてみるのはいかがでしょうか。
    無理やり張らせたままにすると、おっしゃるように乳腺炎などになりやすいので、無理せず、搾乳のポイントを参考に、搾乳しつつ毎日減らしていけるといいかもしれません。
    搾乳などの細かい悩みは、読者の経験談に、同じような状況のやり取りもたくさんあるので、よければ見てみてくださいね。

      • ゆきじろう
      • 2017年 6月 06日

      返信ありがとうございます。
      アドバイスいただいた通り、基本→時間割でやってみました。
      やはり生産量が左右どちらも多いためふにゃふにゃにはならず
      どちらも授乳後張りが残った状態で時間割でしてみたのですが、
      ほんの少しですが生産量が落ち着いた気もします!
      やはりまだまだ分泌過多のようで、授乳中むせてはいるのですが…
      現在、左は5時間以上空くとカチカチになってしまう傾向にあるみたいですが、
      時間割法でなんとか落ち着いてくれることを期待してます。

      赤ちゃんの方の変化は依然オナラ頻発で苦しそう・口からたらっと吐き戻しがあり見ていて辛いのですが、
      分泌過多が落ち着けば余分な前乳を飲まず効率よく後乳まで飲めるようになり、
      症状が改善してくるのでしょうか?

      経験談参考になりました!
      また本も購入させていただき、母乳のメカニズムなどもとても参考になりました!
      授乳の姿勢や吸わせ方など自分ではできてるか不安なこともあり、
      明日病院で母乳相談を受ける予定です。
      sumireさんのブログに出会ってなければ、分泌過多が娘を苦しませていた原因かもしれないということに気づかないところでした・・・。
      搾乳のしすぎや間違った授乳法を続けていたかと思うと恐ろしいです。
      本当にありがとうございます。
      また改善しました報告させていただければと思います!

      • おっしゃる通り、母乳の生産量がちょうどよくなれば、赤ちゃんの様子も落ち着くと思います(オナラは、消化機能が回復するまで少し時間がかかるかも?しれません)。
        書籍も購入していただきありがとうございます。
        知識が増えると、より効果的にトラブルを根本解決しやすくなりますよね。
        少し改善のきざしが見られるとのことで、その調子で落ち着くことを祈っています。

    • 白猫
    • 2017年 9月 04日

    コメント内容は以下に移動させていただきました
    時間割法を試したいけど張りが辛くてできない(1ヶ月)

    キーワード
    授乳頻度が少ないので、時間割法を試そうとすると胸がカチカチになってしまう

    • 時間割授乳をしようとすると、おっぱいが張って辛いんですね。
      この記事に、「母乳が出すぎて辛い場合の搾乳のポイント」という記事のリンクがあるので、よければご覧ください。

    • あかね
    • 2017年 9月 24日

    コメント内容は以下に移動させていただきました
    繰り返す乳口炎とストレスでウツになりそう(3ヶ月)

    キーワード
    桶谷式に週1~3回通ってた
    乳口炎悪化→詰まる→水泡になる→しこりできる→水泡が破れてしこり軽減、を3~4日サイクルで繰り返してた

    • 追加のコメントで気づいたのですが、乳口炎とおっしゃっている症状は、乳頭裂傷(乳首の傷。触れると痛いが、触れなければ痛くない)のことでしょうか?
      乳口炎なら、授乳間隔が空くと悪化する可能性が高いので、乳口炎ではなさそうですが…。
      もし、乳頭裂傷が慢性化しているとすると、大急ぎでポジショニングを改善する必要があるように思われます。

      もう一つ、時間割法のやり方ですが、もしかして「3時間おきに授乳する」というやり方をされていますか?
      「3時間おきに左右を交代し、その間は何回でも授乳してOK」ということはご理解いただけているでしょうか。授乳回数がとても少ないことが気になりました。
      もし、赤ちゃんのおしっこの回数が6回以下になっていれば、十分な母乳が飲めていないサインなので、意図的に授乳回数を増やす必要があるかもしれません。

      今も桶谷式に通われているんですね。もし、乳房マッサージで定期的に母乳を外に出しているのであれば、それも母乳過多を悪化させてしまうことはご理解いただけているでしょうか。

      桶谷式の情報とこちらの情報がいろいろ違って混乱するかもしれませんが、もし様々な記事を読んでも分からないことなどがあれば、コメントください。

        • あかね
        • 2017年 12月 04日

        ご無沙汰してすみません。
        その後の経過のご報告です。

        3~4時間間隔の時間割法を数日続け、桶谷式をやめた結果、過分泌は落ち着き、張らなくなりました。ただ、おっしゃる通り、乳口炎・白斑は悪化させてしまい、乳腺炎になってしまいました。時間割法をやめて、これまで通りの授乳法に戻しましたが、過分泌は再発することなく、1か月半程度で乳口炎・白斑は完治しました。桶谷で3時間間隔で授乳を続けていたためか、3時間以内に母乳を欲しがることがあまりなく、3~4時間おきになってしまいました。なので、体重減少にはしばらくミルクを追加して、こちらも1か月程度でミルクなしでも体重増加するようになり、完母に戻りました。

        荒治療でしたが、結果的には過分泌も乳口炎・白斑もどちらも治すことができました。おっぱいが張らないため、授乳の時間を気にしなくていいし、白斑におびえなくてもいい、朝までぐっすり眠れるようになり、食事制限もやめて、好きなパンをたくさん食べられるようになり、今は毎日ハッピーです。育児がとても楽しくなりました。

        私がやってみて感じたのは、授乳間隔があくと分泌量は確実に減るため、分泌過多には桶谷式マッサージは合わないこと、ポジショニングはうちの子の場合、あまり関係なかったかな?成長とともに吸引力が増し、どんな姿勢でもしっかり吸い取ってくれていますし、好きなだけ吸わせていると、40~50分は吸い続けてしまうため、今でも30分切り上げ授乳です。

        こちらのブログに出会えて本当によかったです。
        ありがとうございました。

        • 経過報告ありがとうございます。
          乳口炎、ポジショニング、母乳の分泌量、赤ちゃんの体重など、様々なポイントをご自分で判断しながら育児を続けるのは大変だったのではないかと思います。

          今は育児が楽しくなったとのこと、本当によかったですね。
          パン美味しいですよね。
          今後も授乳パターンは変化すると思いますが、その調子で自信を持って進めるよう応援しています。

    • よっち
    • 2018年 3月 07日

    はじめまして。もうすぐ3ヶ月の女児を育てています。
    最初は母乳の出が悪く、直母を嫌がった事もあり混合で育てていましたが、母乳マッサージに通いながら母乳量が増えてきました。現在は母乳のみにしていますが、体重の増えはミルクを足していた時ほどではありません。母乳マッサージに通っていた助産院や産院の2ヶ月検診では体重の増えを気にしてミルクを足すことを助言されたくらいです。いま考えると、後乳が飲めていないからかもしれません。

    2ヶ月くらいから便に変化があり、小児科に通い、乳糖不耐症の疑いでガランターゼを処方されております。先生からは、体重の増えが問題なければ、そのままの母乳育児で問題ないと言われています。

    乳糖不耐症について調べるうちに、このサイトにたどり着き、3日ほど前から時間割法を行っていますが、あまり母乳量と便に変化はないような気がしております。授乳間隔は2~3時間毎で6時間までは区切ってみました。ちなみに、授乳時はかなり欲しがりますが、授乳後は機嫌はそんなに悪くなくしばらくして眠ることも多いため、そのような間隔です。

    現在、1度ポンピングを行うかどうかを迷っています。排乳する事でその分また生産されてしまうのではないかと思うのですが、1度排乳することによりどのような変化が期待されるのでしょうか。また、手元には手動の搾乳機のみがありますが、排乳時のポイントがあればご教示ください。素早く、、といった感じでしょうか。

    よろしくお願いいたします。

    • お子さんの体重の増えがよくないと感じることと、乳糖不耐症と診断されていることで、ポンピングを行うか迷っていらっしゃるんですね。

      乳糖不耐症が長引いている場合、消化器官にダメージがあると、一度ポンピングをやっただけですぐ効果が出るかは、やってみないと分かりません。
      母乳過多が改善しない場合、読者の経験談がお役に立てるかもしれません。

    • しゅっと
    • 2018年 9月 18日

    いつも参考にさせていただいています。
    7か月の男の子が乳糖不耐症ではないかと悩んでいます。
    もともと新生児期から3日に1回程度の便秘気味でしたが、7か月になって急に便の回数が増えました。おむつを換える度にうんちが付いています。
    朝一番のうんちは黄色っぽいですが、その後ほとんどが緑色に白いつぶつぶが混ざっているような感じです。
    水っぽい感じではなく機嫌よくおっぱいも飲むのですが、もう2週間くらいこのようなうんちが続いています。
    離乳食は1日2回にしていますが、食べないことが多いです。体重は順調に増えています。
    このくらいの月齢での体験談も見当たらなかったので、ご相談させていただきました。
    よろしくお願いします。

    • はじめまして。これまで順調だったのに、急に症状が出てきたんですね。

      タイミング的に考えられるとしたら、授乳間隔があいたことで、大量の前乳を飲むようになったとか、お腹の風邪にかかっているとかかな?と思いました。
      母乳過多のサインがあれば、それに対処すればすぐ治るかもしれません。

        • しゅっと
        • 2018年 9月 24日

        返信ありがとうございます。

        あまり張らないので母乳過多ではないと思っていましたが、確かに授乳間隔があくようになったり、歯が生えてきたので引っ張られると痛くて授乳を切り上げてしまうことがありました…!
        改めて授乳時のポジションを見直して、自分から離すまで授乳を続けるよう気をつけてみました。
        まだやや緑色のうんちが出ますが、回数は1日3回くらいに落ち着いてきました。
        このまま様子を見てみます!

    • ゆに
    • 2018年 11月 10日

    はじめまして。1か月になったばかりの長男を育てています。
    母乳過多と過飲について調べていてこちらに来ました。

    うちの子は出生体重3416g、退院時(生後7日)に3502gでしたが、その後の1回目検診(生後14日)で4210gになっていました。日当たり118gの増加ということで助産師さんに母乳でここまで増える子は初めて見た、すごいねと笑われました。
    1か月検診の頃には5000g超えるんじゃない?と言われた通り、出外先で見つけたベビースケールに乗せると生後30日で5300g程ありました。(授乳前、オムツ替え済みの状態です)

    母乳相談に行った際に片側で授乳するよう言われてからはずっと順番に片方を5〜10分授乳しています。
    授乳間隔は深夜、午前はだいたい調子よく3〜4h開き、午後にかけてリズムが崩れ19時〜23時まではほとんど寝付けず1時間ほどで大泣きしては授乳…という感じです。その場合は一応前回と同じ方から吸わせています。

    吐乳の量がここ数日多いこと、寝かすと唸って仰け反り手足をバタつかせること、呼吸が苦しそうでたまに寝ていて息が詰まるのか大泣きして起きることが気になります。産院では笑って済まされましたが、このままでいて子どもの体に負担ではないか、窒息死などにつながらないか心配です。

    長くなってしまいましたが、わたしの場合は時間割授乳など何をどのように取り入れていけば良いかご助言いただきたいです。よろしくお願いします。

    • 赤ちゃんが苦しそうで、命に関わるんじゃないかと心配するほどなのに、産院で笑って済まされてしまったんですね。
      その医療スタッフは、「大丈夫だよ」と励ますつもりだったのかもしれないなと思いますが、こちらの気持ちを受け取ってもらえなかったことに、不信感や孤独感を感じやすくなりますよね。

      まず、飲みすぎて窒息したという話は聞いたことがないので、安心してください。

      次に、母乳過多の改善方法ですが、今はゆにさんは「基本のやり方」を試されていて、それでは効果がなさそうということなので、たとえば4時間区切りの時間割法を試してみるのはいかがでしょうか。

      母乳過多の経験談も、不安感を減らすための情報が見つかると思います。

        • ゆに
        • 2018年 11月 12日

        ありがとうございます。
        お返事をいただいて自分がここのところ「飲ませすぎかも、わたしのせいで子どもがどうにかなってしまうかも」と気負いすぎていたかなと思えました。
        他の方の経験談も参考に、4時間の時間割法で様子を見ようと思います。

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