●母乳過多・過飲症候群・乳糖不耐症まとめ|原因と対処法

母乳が出過ぎてトラブルばかり、母乳を減らしたい、赤ちゃんが飲み過ぎているようで心配、乳糖不耐症(乳糖過負荷)になっていないか心配、など、

母乳の生産量がオーバーしていることが原因で起こる、様々なトラブルの原因と対処法のまとめです。

 

●乳糖不耐症かもしれない?でも乳糖無しの粉ミルクにするのはちょっと待って!

乳糖不耐症?過飲症候群?たそがれ泣き?|見分け方

 

●赤ちゃんのウンチから、授乳の問題のサインが分かることも。

赤ちゃんの正常なウンチの量と回数

 

●お母さんはこんな経験ない?赤ちゃんにこんな様子はない?

母乳育児をやめたくなるほど、母乳が出過ぎて辛い|過分泌のサイン

 

●母乳が出過ぎるのはどうして?

母乳過多や過飲症候群はなぜ起こるのか?

 

●母乳の生産量をコントロールするためには、授乳方法が根本解決になるかも。

基本(必須)→※母乳過多を防ぐ授乳方法|根本解決のヒント

応用(基本編でもダメなら)→※母乳過多の改善方法|時間割授乳法

最終手段(応用編でもダメなら)→※重症の母乳過多の改善方法|ポンピング&時間割授乳法

 

左右差が大きい場合→※母乳の生産量の左右差を減らす授乳の仕方

 

●赤ちゃんがむせる・上手に飲めない場合はどうしたらいい?

母乳過多・過分泌のおっぱいをあげるコツ

母乳が出過ぎて辛い場合の搾乳のポイント

 

●母乳過多や過飲症に悩んでいたお母さん達が、どんな症状をどうやって改善できたのかの実例。

母乳過多・過分泌を改善できた例

その他、ブログの読者のみなさんから寄せられた疑問や体験談などは、経験談(母乳過多)から見ることができます。

 

●改善後の授乳の仕方は?

母乳過多が落ち着いた後に注意すること

 

●WHOが出しているガイドラインはこちら

搾乳していいの?過分泌の原因と対処法

2017/3/7更新

 

理系育児_母乳育児編

 

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コメント

    • ぷらむ
    • 2016年 5月 08日

    コメント内容は以下に移動させていただきました↓
    1時間おきの頻繁な授乳・急に大声で泣く・吐乳(1ヶ月)

    ●キーワード
    1時間おきの頻繁な授乳
    急に大声で泣く
    根本解決法でウンチの水っぽさやゲップが減った
    吐乳するようになった
    授乳のタイミングが分からない

    • みりん
    • 2016年 8月 17日

    コメント内容は以下に移動させていただきました↓
    両乳を授乳すると便が緑になる(0ヶ月)

    ●キーワード
    片方のおっぱいでは足りない気がする
    両方のおっぱいをあげるとウンチが緑になった
    ウンチに血が混じることもある

    • とおん
    • 2016年 12月 20日

    コメント内容は以下に移動させていただきました↓
    おしりのただれ・水っぽい便・体重が増えなくなった(2ヶ月)

    ●キーワード
    受診しても治らないおしりのかぶれ
    赤ちゃんの体重は1ヶ月で1.4 kg増え、その後増えなくなった
    1日1回大量のウンチ
    飲みながら泣く・えづく・乳首を噛む
    漏乳はほとんどない
    胸はほとんど張らないのに赤ちゃんには過飲症候群の症状がある
    母乳不足感

    • 2boysmom
    • 2016年 12月 23日

    コメント内容は以下に移動させていただきました↓
    たくさん飲んでいるのに母乳不足感がつきまとう(0ヶ月)

    ●キーワード
    1日中口をパクパクして泣き叫ぶ
    頻繁なウンチ
    飲み終わった直後に泣く・苦しそう
    急性胃腸炎後に母乳が出なくなった感じがする

    • jin
    • 2017年 4月 08日

    初めまして。現在1ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。母乳の出方の左右差が気になり、右の方が多く出て、飲ませているときもむせたりすることが多いです。
    あと母乳マッサージで体重が40グラムペースで増えていることから、授乳間隔を空けること、左7分右5分で飲ませるようにアドバイスをされました。
    そうすると授乳後不機嫌な時間も多く、叫ぶように泣いている姿を見るのがかわいそうです。
    母乳の出方の左右差が大きくかつ母乳過多の場合の対処がわからず悩んでいます。なにかアドバイスありますでしょうか。

    • 2017年 5月 22日

    すみれさんこんにちは。
    現在生後18日です。妊娠前は高プロラクチン血症で出産直後から母乳がよく出ます。退院後片方10分ずつの授乳時間がどんどん短くなり、赤ちゃんも常に苦しそう、マーライオンのような吐き戻し、大音量での便に悩んでこちらにたどり着きました。本も購入させていただきました。
    今は時間割方法を4時間で試していて、少しご機嫌な時間が増えました。ただ、まだもがいたり、気張ったり、マーライオンほどでは無いですが結構な量の吐き戻し、毎回しゃっくり、大量の便をすることがあり苦しいのかなと切なくなります。また、1時間ごと位に泣きおっぱいを出すと飲みますが、上記のことがあるのにまた飲んで苦しくないのかな、また飲ませすぎなのかなと不安です。
    そして家庭の事情で近々赤ちゃんと丸一日離れる日があります。(今後離れる日が増える予定です)
    出来れば搾乳したものを家族に飲ませてもらいたいのですが、母乳過多の場合搾乳するとまた母乳過多になってしまいそうですし、先絞りも後絞りも過多に拍車をかけると思うとどのタイミングでどれくらい搾乳すれば良いのか分かりません。過多のうちは搾乳せずミルクを与えてもらう方が良いのでしょうか。

    • こんにちは。母乳の生産量が多いことと、赤ちゃんと離れる時の栄養法について迷っていらっしゃるんですね。
      まず、母乳量についてですが、コメントを拝見する限り、まだ多いんだろうな、と感じます。今は飲みすぎてしまうかもしれませんが、この調子で減っていけば、数日中に赤ちゃんの様子は落ち着くかもしれません。

      次に、母乳過多のまま、今度赤ちゃんと離れる間に必要となる母乳を搾乳してしまうと、ますます生産量が増えてしまうんじゃない?と心配されているということですよね。
      制限なく搾乳すると母乳過多の原因になるかもしれませんが、「ちょっとずつ」「ある時期だけ」であれば、赤ちゃんも毎日多少は哺乳量が変化するので、誤差範囲だと思います。
      初回に必要となる搾乳は、数日に分けて用意するといいかもしれません。
      1日あたり100 mL程度であれば、まず生産システムに影響はないだろうと考えられるので、授乳の前後のタイミングで、たとえば右から100 mL搾乳してから右乳を授乳する、などいかがでしょうか。

      2回目以降に必要となる分の搾乳は、今度赤ちゃんと離れている時に搾乳できれば、乳房トラブルも予防できて良いんじゃないかなと思います。
      書籍も購入してくださりありがとうございます。このまま母乳過多が落ち着くことを祈っています。

        • 2017年 5月 28日

        スミレさん返信ありがとうございました。
        搾乳ですが、100ml程度でしたら問題ないのですね。授乳前にやってみることにします。
        そして時間割法をやってみて、自分でも母乳の出方や胸の張りがだいぶ落ち着いたなと感じます。大量の便なども減ってきました。ただ最近気になることが2つあります。
        ①おならが増えたこと
        毎日19時前後に寝るのですがだいたい20〜21時頃にかなりお腹が苦しそうにして泣いておきます。その時だけはおっぱいも舐めては離し暴れを繰り返し、数分後におならが何回か出ると落ち着き、おっぱいを少し飲みまた寝ます。苦しそうでとても可哀想なのですがこれも母乳過多が原因でしょうか。もしくはげっぷがあまり出ないのでそれも関係しているのでしょうか。
        ②授乳回数が1時間置きになったこと
        時間割法を始めたころは、1回の授乳時間がだいたい20分位で次の授乳まで2時間位開くことが多かったのですが、最近授乳時間は10分程で次まで1時間か1時間半位しか持ちません。おっぱいは1回の授乳でふにゃふにゃになるようになりました。母乳が足りていないのでしょうか。もう片方を飲ませてみるか、もしくは時間割の間隔を短くした方が良いのでしょうか。
        お忙しいところすみません。よろしくお願いします。

        • ご自分で、母乳の出方や胸の張り方が改善されているサインを感じていらっしゃるんですね。おそらくやり方が上手くいっているんだと推察されます。
          また、授乳頻度が上がったので母乳が足りない不安を感じていらっしゃるようですが、おならが多いとのことで、やはり、足りないより、多すぎる可能性の方が高いです。
          母乳が足りない判断はおしっこと体重推移でしかできないので、それ以外は、哺乳量の他に理由があると考えるといいかもしれません。
          母乳過多が落ち着いた後の注意点も参考にどうぞ。

    • ゆきじろう
    • 2017年 6月 02日

    はじめまして。
    授乳後におなら・ウンチ・ゲップでいつも唸っていて苦しそうなので心配になり色々と検索していました。
    こちらのブログを拝見していて母乳過多&乳糖過負荷&過飲症候群にドンピシャだと思い、
    紹介されている対策を試してみようと思うのですが、何点か質問があります。

    【現在の状況】
    ◯私について
    ・母乳過多
    ・左右差あり:左が右の倍ぐらいの大きさで、張るとバレーボールみたいにガチガチになる
    ・授乳中授乳していない方のおっぱいからたれてくる

    ◯赤ちゃんについて
    ・生後1ヶ月
    ・予定日より1ヶ月早く産まれ、出生体重は約2300g
    ・1ヶ月健診の際の体重は3360g
    ・おなら・ウンチが頻繁(ウンチは1日1回水っぽいのが大量にでる)
    ・おなら・ウンチの時に顔を真っ赤にして恐竜みたいなうめき声できばっている
    ・授乳の際むせる、ゼエゼエ言いながら飲む
    ・授乳後のゲップが中々できずに苦しそうにしている
    ・授乳後に横になると口からミルクがたれてくる
    ・先週1週間の体重増加が60g/日

    ◯現在の授乳について
    ・完全母乳
    ・おっぱいが張って飲みにくい気がして左を100ml弱搾乳機で搾乳してから与えている
    ・授乳時間は10分〜12分、間隔は3〜4時間
    ・授乳姿勢はレイドバックに近い縦抱き
    ・げっぷは出るときとでないときがあり、とりあえず5分縦抱きでトントンさすっている

    ①「片方ずつふにゃふにゃになるまで何度も同じ方から(目安は1〜2時間以内におかわり
     を求めたら同じおっぱいから」とありますが、
     うちの子の場合は授乳間隔が3〜4時間のことがほとんどですが上記の方法で同じおっぱい
     をあげていけばよいのでしょうか?
     時間があくので後乳にいつまでたってもたどりつけないのではと不安でして・・・

    ②左右差(左多、右普通)があるので、右からふにゃふにゃになるまで吸わせると
     左の番になったときにガチガチに張ってしまっているのですが、
     現在のように100ml程度搾乳してから与えても問題ないでしょうか?
     ガチガチ→ふにゃふにゃになるまで、毎回の授乳のたびに生産される分が溜まっていくと
     考えると、果てしない時間がかかりそうな気がしまして・・・
     
     それか、私のようなタイプの場合はポンピング&時間割授乳をしたほうが良いでしょうか?

     
    ③体重増加がここのところ多いのと、おなら・ウンチ・ゲップ・お乳を吐くときに
     唸りまくって顔が真っ赤でとても苦しそうなのですが、
     1回の授乳時間を短くして哺乳量を調節する必要などはないのでしょうか?
     後乳が飲めるようにわたしのおっぱいのバランスが取れたら改善するものなのでしょうか?
     健診の際にうなって苦しそうと医師に相談したのですが、がんばってゲップ出せると
     いいねーとしか言われず・・・。

    ④現状から改善に至るにはどのくらい時間がかかるでしょうか?
     個人差はあるかと思いますが・・・。

    とにかくかわいそうなくらい顔を真っ赤にして唸っているのが心配で一刻も早くどうにかしてあげたいです。
    あまりに苦しそうなので、心臓や脳に負担がかかってないかと心配でもあります。

    長々分かりづらい質問で申し訳ございません。
    アドバイスいただけると幸いです。
    本当に誰にも相談できなくて辛いです。

    よろしくお願いいたします。

    • ゆきじろう
    • 2017年 6月 03日

    早速のお返事ありがとうございます。
    たしかにまずは試してみないとわかりませんよね・・・一方的にすみません。

    体重が増え過ぎていたのと苦しそうな現状から
    赤ちゃん主導の授乳にするのに躊躇してしまっていたのですが、
    そこはぐっとこらえてまずは、
    左右差を減らす授乳方法と時間割法で母乳過多の症状の改善から
    試みたいと思います。

    また結果をご報告させていただければと思います。

    • おっしゃる通り、母乳の生産量が落ち着き始めるまでは、赤ちゃん主導で飲みすぎる可能性があるので、途中で切り上げてもいいかもしれません。
      生産量が落ち着き始めれば、赤ちゃん任せでもお互いにちょうどいいペースに入りやすくなると思います。

        • ゆきじろう
        • 2017年 6月 04日

        こんにちは。

        何度も申し訳ございません。
        あれからチャレンジしてみているのですが、多乳の左側の張りがひどく挫折しそうになっています。このやり方で合ってますでしょうか?

        左>右で分泌過多のため、右から吸わせる時間割法でやってみました。
        ※まだ丸一日経っていないので効果が出ないのは承知しております。
         ()内は授乳前後での体重増加量です。

        17:30 右10分(40g)
        20:15 右14分(100g)
        22:00 右10分(30g)※ここで右はかなりふにゃふにゃに
        23:00 ①このあたりで左側が岩のようにカチカチに
        1:00 左6分
        5:00 左3分 ※まだまだカチカチのまま
        8:30 右10分(70g)②

        ①右がふにゃふにゃになるまで左を放置していると、左の張りがものすごいことになりました。
        どんどん溢れ出てきて母乳パッドが2~3分でびしょびしょ→3~4枚交換までにになったため
        圧抜きで母乳パッドに少ししぼりました。
        (赤ちゃんはおっぱいをほしがる様子がなかったので圧抜きのみ)

        →この場合は、「左右差を減らす・・・」にあるように、50ml以下の搾乳をして
        それを次の授乳の際に飲ませるやり方をすべきだったのでしょうか?

        ②1:00の授乳から左のみ吸わせるようチェンジしたのですが
        張りが強すぎて吸いにくいのか授乳時間が短く、
        胸の張りも1:00・5:00の授乳後も左の固さはほとんど変わらず
        ふにゃふにゃまではほど遠い感じでした。
        しかし8:30にほしがった時には時間割的には右にチェンジした方が
        いいのかと思い、左がカチカチのまま右を吸わせるようにチェンジしました。

        →この場合は、左がふにゃふにゃになるまで8:30以降の授乳も左を
        吸わせなければならなかったのでしょうか?
        「時間割授乳法」にあるように区切る時間を最長12時間までのばす・・・という
        ことにあてはまるのでしょうか?

        おそらく左の多乳がかなりの分泌過多で左右差が大きすぎるのかなと思うのですが。
        左の張りが辛くて乳腺炎になりはしないかというのと、
        左がふにゃふにゃになるまで前乳を与え続けることになってもいいのかと不安です。
        ココは我慢のしどころなのでしょうか・・・
        このやり方で合っているのか教えていただけると助かります。
        よろしくお願いいたします。

        • 左の張りが強く、不安を感じていらっしゃるんですね。コメントを拝見するに、左はとても生産量が多いですが、右も多いみたいですね。
          1日経って、変化はいかがでしょうか。

          今は基本のやり方をされているようですが、母乳過多の程度が重い場合は、ふにゃふにゃになるまで授乳することは難しいと思うので、時間割にされてみるのはいかがでしょうか。
          無理やり張らせたままにすると、おっしゃるように乳腺炎などになりやすいので、無理せず、搾乳のポイントを参考に、搾乳しつつ毎日減らしていけるといいかもしれません。
          搾乳などの細かい悩みは、読者の経験談に、同じような状況のやり取りもたくさんあるので、よければ見てみてくださいね。

            • ゆきじろう
            • 2017年 6月 06日

            返信ありがとうございます。
            アドバイスいただいた通り、基本→時間割でやってみました。
            やはり生産量が左右どちらも多いためふにゃふにゃにはならず
            どちらも授乳後張りが残った状態で時間割でしてみたのですが、
            ほんの少しですが生産量が落ち着いた気もします!
            やはりまだまだ分泌過多のようで、授乳中むせてはいるのですが…
            現在、左は5時間以上空くとカチカチになってしまう傾向にあるみたいですが、
            時間割法でなんとか落ち着いてくれることを期待してます。

            赤ちゃんの方の変化は依然オナラ頻発で苦しそう・口からたらっと吐き戻しがあり見ていて辛いのですが、
            分泌過多が落ち着けば余分な前乳を飲まず効率よく後乳まで飲めるようになり、
            症状が改善してくるのでしょうか?

            経験談参考になりました!
            また本も購入させていただき、母乳のメカニズムなどもとても参考になりました!
            授乳の姿勢や吸わせ方など自分ではできてるか不安なこともあり、
            明日病院で母乳相談を受ける予定です。
            sumireさんのブログに出会ってなければ、分泌過多が娘を苦しませていた原因かもしれないということに気づかないところでした・・・。
            搾乳のしすぎや間違った授乳法を続けていたかと思うと恐ろしいです。
            本当にありがとうございます。
            また改善しました報告させていただければと思います!

          • おっしゃる通り、母乳の生産量がちょうどよくなれば、赤ちゃんの様子も落ち着くと思います(オナラは、消化機能が回復するまで少し時間がかかるかも?しれません)。
            書籍も購入していただきありがとうございます。
            知識が増えると、より効果的にトラブルを根本解決しやすくなりますよね。
            少し改善のきざしが見られるとのことで、その調子で落ち着くことを祈っています。

    • はる
    • 2017年 6月 03日

    はじめまして。
    現在生後1ヶ月で、母乳過多や過飲症候群など、今の悩みを色々と検索していたらこちらにたどり着き、とても助かっています。
    とても勉強になるので、本も注文して届くのが楽しみです!

    以前は、左右5分づつ、1日に8-9回ほどの授乳だったのですが、寝ている時の唸りや、ゲップをさせても苦しそうな様子がみられたので、授乳時間を減らすようアドバイスされ左右4分に切り上げたところ、赤ちゃんの不機嫌度が増してしまい、おっぱいもバンバンに張り放置していると下着がべしょべしょになってしまうようになり困っていたところにこちらのブログにたどり着きました。
    それから時間割授乳を実施すると、おっぱいの張りが嘘のように解決しました。
    まだ実施して2日目ということもあり、症状が良くなるかもしれないのですが、赤ちゃんの様子はまだムラがありますが、以前よりは授乳後気持ちよさそうにしてくれているし、不機嫌な感じも減りました。

    そこで質問があります。

    ①以前は片乳飲ませるたびにゲップをしっかりさせていたのですが、今は赤ちゃんが離すまで飲ませた後、ゲップをさせようとしても出ない時が多くなりました。片方ずつの授乳では、ゲップが出なくても気にせずに寝かせても大丈夫なのでしょうか。よく母乳がこみ上げてきて苦しいような様子になります。
    ②授乳時間がいつも30分は越えることが多いのですが、10分くらい経過すると、赤ちゃんがほとんど寝てしまい飲むのをやめるので、ちょっと離そうとするとまた飲みはじめ、また寝て…の繰り返しで、30分超えてしまいます。このような飲み方も30分とカウントするのでしょうか。吸い方が悪いから30分超えてしまうのでしょうか。吸てつの速度は1秒に1回くらいで、ポジションは気をつけているつもりなのですが、まだポジションが悪いのかもしれません…

    • はじめまして。本のご購入ありがとうございます!
      母乳過多の症状に改善が見られるとのことでよかったですね。
      ゲップは、「直母で授乳している場合はあまり出ない」と聞いたことがあります。今までは、過飲症候群による消化不良で、ガスが発生していたのかも?しれませんね。
      私自身は、子どもに授乳後、ゲップをさせることはしていませんでした(ほとんど出ないので)。
      母乳が多い間は、吐乳や苦しそうな様子も見られるかもしれませんが、生産量がちょうどよくなれば、自然と解消するかもしれません。
      また、寝ながら哺乳する場合は、ポジショニングの良し悪しに関係なく30分以上になりがちなので、30分とカウントしなくてもいいんじゃないかなと思います!

        • はる
        • 2017年 6月 06日

        返信ありがとうございます!
        あれから時間割授乳を続けたところ、うんちの水っぽさが減り、白いつぶが増えました!うんちの量も、前より減って、まさに小さじ2杯分ほどのうんちが多くなりました!
        ゲップと授乳時間の件、ありがとうございます!ゲップはほとんど出ないのですが、最近おならをすごくするようになりました。まだ母乳の生産量が多いのかもしれませんが、前よりも、赤ちゃんの様子が落ち着いてきたので、これからも続けていきたいと思います。
        今、合間をぬって本も読んでいるのですが、本当に出産前に出会いたい本でした。入院中に実施できなかったことが多くて後悔ですが、今からでも少しずつ改善していけたらと思います!
        本当にありがとうございました。

        • ウンチの量がそこまで減ったとは、効果を感じますね!
          オナラは、空気を飲んだかどうかと、臨床的に関係なかったという説もあるので、もう少し消化機能が回復するまで様子を見てもいいかもしれませんね。
          書籍は、文章量が多くて読むのも大変だと思いますが、おっしゃるように、今からでも役に立つ情報もたくさんあると思うので、少しでも快適な育児へのお役に立てますと幸いです!

    • 白猫
    • 2017年 9月 04日

    初めまして、生後1ヶ月と22日の男児がいる初産婦です。
    片方15分ずつ授乳していましたが、
    ①授乳時に子供が常に手足をバタつかせて暴れる
    ②授乳中何度も乳首を離すが、そこで授乳を止めると授乳後必ず泣き喚いて暴れる
    ③授乳後の吐き戻しの量も回数も多い
    ④オナラとウンチの回数が多く、どちらもすごい大きな音
    ⑤授乳中に子供が口の脇から大量に母乳をこぼす
    ⑥一日中ぐずって泣いて全然寝ない
    ⑦げっぷが出にくく、苦しがってずっともがいて泣く
    これらの事を一ヶ月検診の際に相談したところ、母乳量が多いのと母乳の勢いが良すぎる射乳が原因ではないかと言われました。
    乳首が短いので乳頭保護器を使って授乳していましたが、それをやめて直母にする事と、授乳時間を10分ずつに短くするよう指導されましたが、全く事態が改善されず、乳房のハリや痛みもひどくなるばかりでこちらにたどり着きました。
    横抱きでの授乳をしていますが、貧乳なのでつい子供に覆い被さって授乳してしまっていました。
    縦抱きでの授乳を試してみたいのですが、難しそうなのでコツがあったら教えていただきたいです。
    取り敢えず本日早速通販で書籍を注文したので、届くまでは自己流でレイバック授乳を試してみようと思います。

    • レイドバックの調子はいかがでしょうか。
      乳房の大きさは全く関係ないので、心配しないでくださいね。
      母乳過多の対処法がうまくいけば、数日で効果が見られ始めると思います。

        • 白猫
        • 2017年 9月 22日

        返信ありがとうございます。
        書籍に書いてあった時間割法を試したのですが、片方3時間ずつで行ったところもう片方は授乳間隔が6時間になるので母乳が溜まりって耐えきれず、シコリができてしまいました。
        おっぱい全体も常にチクチク痛んで岩のようになってしまうので、授乳前には圧抜きを軽くしてから子供に飲ませています。
        子供は授乳後満足した様子を見せることが増えたのですが、分泌量が落ち着かない限り時間割法を続けることは難しそうで困っています。
        冷やしたり、入浴を避けたり、炭水化物を減らして対応していますが全く分泌量が減る様子がなくて泣きそうです。

        • 時間割授乳をしようとすると、おっぱいが張って辛いんですね。
          この記事に、「母乳が出すぎて辛い場合の搾乳のポイント」という記事のリンクがあるので、よければご覧ください。

    • あかね
    • 2017年 9月 24日

    もうすぐ4か月になる女児のママです。
    大きなおならの深緑色水様便、たまに泡立つ便、大きなげっぷ、体重増加不良(10~20g/日)、授乳中に乳首を引っ張り反り返る、むせる、授乳後も張りがとれない、常に張っている、しこりがとれない、乳口炎でよく詰まる、産後より助産師より過分泌と言われています。
    産後すぐに乳腺炎になり、桶谷式に週1~3回通っており、2時間半~3時間間隔での授乳、乳輪が柔らかくなる程度の前絞り、3分-5分-7分ー7分間隔(計22分)で横抱き⇔フットボール抱きで、左右交互に授乳、食事制限、生活改善等をしていまいた。
    1か月半前より、乳口炎悪化→詰まる→水泡になる→しこりできる→水泡が破れてしこり軽減、を3~4日サイクルで繰り返しています。すべての原因は授乳姿勢の悪さと、授乳中に反り返ったり引っ張られたりすることによる姿勢の崩れだと思いますが、桶谷式のやり方では全然改善がないこと、夜間眠れないことがストレスでうつになりそうで、とある助産師さんからこちらの方法を紹介され、授乳姿勢の見直しと時間割授乳に切り替えました。

    乳口炎は左にあり、左が過分泌です。3時間間隔で始めて4日目になりますが、3日目に夜起きれず5時間あいてしまったところ、左乳房がカンカン、チクチクになりそのまま哺乳させたところ、浅のみになったためか乳口炎が悪化してしまいました。この場合、乳口炎が落ち着くまで一時中断した方がよろしいでしょうか?これ以上悪化すると、乳口詰まるのが目に見えています。
    もう一つ質問ですが、赤ちゃん主導の授乳にしてみましたが、いつも飲み方がおっとりゆっくりの子のため、最初は40~50分以上飲み続け、長時間であまりに姿勢が辛く途中で切り上げて、それ以降は30分で大人主導にしてしまいました。30分で切り上げて泣くようなら5分追加、うとうとしているようならそのまま終了にしています。あまりに長くなるようなら、このように切り上げてしまってもよいのでしょうか?

    • それは本当に大変な経験をされましたね。
      おっしゃる通り、今は、乳口炎が落ち着くまで、時間割法は中断して、カチカチに張らないことを優先した方がいいかもしれません。
      可能なら、産婦人科などを受診して、抗生剤を処方してもらえると、早く治りやすいかもしれません(授乳しながら飲める抗生剤や鎮痛剤もたくさんあります)。

      次に長時間の授乳についてですが、もちろん、あかねさんの都合もあるので、その時々の対応でいいのではないでしょうか。
      ポジショニングと母乳の生産量がある程度改善すれば、授乳にかかる時間はもっと短くなるんじゃないかなと思います。

        • あかね
        • 2017年 9月 26日

        アドバイスありがとうございます。
        昨日も夜起きれず、5時間以上あいてしまったのですが、それが良かったのか過分泌の左乳房の張りが落ち着いてきたようです。乳口炎ですが、その後のポジショニングが良かった(哺乳中の痛みがなかった)のと、授乳間隔が8時間近くあくので乳首をやすめることができ、やや小さくなりました。婦人科から抗鎮痛炎症皮膚潰瘍治療薬(外用)の処方があり、授乳後に塗布しています。1か月半続けていますが、効果があるのかどうなのか…。
        授乳の様子をみていると、15~20分ほどは真剣に飲んでいるようですが、それ以降は哺乳中に指しゃぶりをしようと口元に突っ込んだり、哺乳を休憩しながらどこかをジーとみつめたり、ウトウトしたり、遊び飲みのような状態で40~50分以上加えているようです。なので、20分以上かかるようなら、様子をみながら中断してみたいと思います。だんだんと授乳時間が落ち着いてくるといいのですが。
        あと、この時間割授乳を始めてから5日間で体重が40g減少しました。授乳回数が8~9回→6~7回に減っているのと、過分泌が落ち着いてきたからでしょうか?便も深緑色→ごげ茶色で水っぽさもいくらか和らいでいるように感じます。おならの音もやや小さくなったような。尿回数は夜間の排尿(21時から6時)がなくなりましたが、日中は濃すぎない色のものが出ています。これから桶谷のマッサージを受けてくるのでマッサージ後からは基本的な対処法で授乳をしてみて、過分泌の様子や体重変化をみていこうと思います。

        • 追加のコメントで気づいたのですが、乳口炎とおっしゃっている症状は、乳頭裂傷(乳首の傷。触れると痛いが、触れなければ痛くない)のことでしょうか?
          乳口炎なら、授乳間隔が空くと悪化する可能性が高いので、乳口炎ではなさそうですが…。
          もし、乳頭裂傷が慢性化しているとすると、大急ぎでポジショニングを改善する必要があるように思われます。

          もう一つ、時間割法のやり方ですが、もしかして「3時間おきに授乳する」というやり方をされていますか?
          「3時間おきに左右を交代し、その間は何回でも授乳してOK」ということはご理解いただけているでしょうか。授乳回数がとても少ないことが気になりました。
          もし、赤ちゃんのおしっこの回数が6回以下になっていれば、十分な母乳が飲めていないサインなので、意図的に授乳回数を増やす必要があるかもしれません。

          今も桶谷式に通われているんですね。もし、乳房マッサージで定期的に母乳を外に出しているのであれば、それも母乳過多を悪化させてしまうことはご理解いただけているでしょうか。

          桶谷式の情報とこちらの情報がいろいろ違って混乱するかもしれませんが、もし様々な記事を読んでも分からないことなどがあれば、コメントください。

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