第2章　母乳育児の生理学基礎　まとめ

WHOが2009年に発表したガイドライン【乳幼児の栄養法】のうち、生理学的な観点から見た母乳育児についてのまとめです。

母乳が分泌する仕組みや乳房の構造、赤ちゃんの上手な哺乳と下手な哺乳の見分け方など、母乳育児を成功させるために欠かせない知識が満載です。

赤ちゃんが直母すると、その刺激がお母さんの脳に伝わって、様々なホルモンが分泌されます。

赤ちゃんが母乳の生産をコントロールする仕組み｜生理学

産まれたばかりの赤ちゃんに必要な母乳量は、小さじ1杯!? 出産直後の母乳量

 トラブルなく「授乳する」ためには

①母乳を作り

②母乳を出し

③母乳を上手に飲む

この3ステップが、バランスよくスムーズに行われる必要があります(詳しくはリンク先)。

母乳が多すぎる場合も、少ない場合も、痛みなどのトラブルがある場合も、この3ステップのどれかがうまくできていない可能性が大きいです。

母乳育児は、母乳が出る体質かどうかではなく、知識とスキルが重要です。

 母乳の成分について

※赤ちゃんの栄養源だけじゃない｜母乳の役割

※母乳にはDHAが含まれている！母乳の脂肪分

※母乳のオリゴ糖は感染症から守ってくれる！母乳中の炭水化物

※母乳のタンパク質が消化しやすい理由 -母乳とミルクのタンパク質-

※母乳の鉄分は少数精鋭！母乳のビタミン・ミネラル

※「母乳の免疫は半年でなくなる」はウソ！母乳の抗感染因子

※母乳で育つとアレルギーが出にくいと言われる理由は？母乳中の生理活性因子

※初乳が成乳と色が違う理由 -初乳の成分-

※人工ミルクと牛乳

 2013/9/20更新