搾乳しても搾れないのは母乳不足？

搾乳しても全然搾れなくて、

私は母乳が出ていないんじゃないかな？

と不安に思った経験をしたお母さんも少なくないんじゃないでしょうか。

でも、直母量よりも搾乳量が少なくなるのは、自然なことなんです。

その理由には、

などが考えられます。

慣れればだんだん上手になっていくし、

オキシトシン反射を起こせるようになったら搾乳量は増えるので、

不安に思わなくて大丈夫です。

乳房には、自分から母乳を外へ出す仕組み(オキシトシン反射)があるので、

これを利用しない手はありません。

搾乳が必要なシチュエーションということは、

お母さんがいろいろ不安を感じていることも多いと思いますが、

リラックスした方がオキシトシン反射が起こりやすいので、搾乳量は多くなるようです。

WHOに論文を提供している、イギリスの搾乳バンクのホームページには、

「人によって搾乳量は違うし、搾る度に搾乳量にはばらつきがある」

と書いてあります。

人によって、また同じ人でも毎回の搾乳量は違うことが常識なので、他人の搾乳量と比べて、母乳の分泌が多いか少ないかを評価することはできません。

(赤ちゃんが直母できない場合)理想的には、産後すぐに搾乳をスタートし、頻繁に(24時間で少なくとも8-12回以上)搾乳を行っていれば、赤ちゃんの成長に伴って搾乳量も十分に増えていくそうです。

赤ちゃんが直接おっぱいから哺乳できない場合、母乳の分泌アップや生産量を維持するためにも、搾乳することは重要です。

搾乳にはコツが必要！

搾乳の飲ませ方・搾乳量・搾乳の保存期間などの基礎知識から、搾乳量を増やすためのコツや搾乳生活を楽にする裏技まで、タグ搾乳から読むことができます。自分たちに最適な、負担の少ないやり方を見つけられるといいですね。

2017/1/31更新