こんにちは。ドイツ在住で完母で生後６ヶ月の女児を育てております。
母乳育児の時からとても参考にさせて頂いております。
離乳食についてまた疑問が出て来て調べているうちにこちらにたどり着きました。
ドイツではあまり完全母乳育児の人が少ないのと離乳食を始めるのが
日本よりも早い傾向があり４ヶ月から始めてる人も少なくありません。
また日本の育児本などを読んでいても何故離乳食が必要で適切な時期はいつかというのが
いまいち理解しきれなくて腑に落ちないまま５ヶ月になった日に始めました。
始めるにあたってとても勇気がいるのと同時に寂しくて前日には涙を流した程です。
日本の育児本にも５−６か月から始めると書いてあったのと周り（ドイツ人）からの強い勧め、
一番の決定打となったのは私達の食事風景を見ていた娘がよだれを垂らし口をパクパクして指を咥えて
食べたそうにしている様子を見て始める事にしました。
もしこのサイトを先に見ていたら１か月遅らせたかったなぁと思ったりもしますが
後悔してもしょうがないので身体の大きい娘が、６ヶ月から本格的に食べれるように練習をしていたんだと
前向きに考えたいと思います。
さておき、私も『離乳食』というネーミングによって混乱していた一人であります。
そのネーミングにより徐々に乳離れをしていくイメージが出来上がり、始めないといけないが
始めたくないという気持ちがいつもありました。
しかし『補充食』と聞き今までの疑問が全て解決し腑に落ちました。
今までは乳離れの練習をしているんだという気持ちの中で少し寂しい気持ちがどこか心の片隅にありながら娘に離乳食を食べさせておりましたが、
今は娘に元気に成長して欲しいので沢山食べさせてあげたいと自主的に心の底から思えます！
具体的な数字と理由、『補充食』というネーミングに出会えて本当に感謝しております。
どうもありがとうございます。
これからも色々と参考にさせていただきたいです。

10ヶ月頃から離乳食の食べにムラが出始め、1歳になったいま、ついに白飯だけ・素うどんだけ、になってしまいました。
栄養面が気になり白飯におかずやふりかけを混ぜれば吐き出され、おやきやパンケーキ、白米の硬さも数種試しましたが完全にお手上げ。
子供用に作ったハンバーグや卵焼きも、遊ぶだけです。
栄養士や保健師の方々には「授乳回数が多いから食べない」「母乳の栄養だってもう減ってる」と、口を揃えて言われてしまい、子を心配する気持ちに更に拍車がかかって憂鬱でした。
元々とても母乳が好きで、離乳食を食べていた頃でもしっかり母乳を飲んでいました。
最近ではおっぱいのサインを覚えてちゃんと教えてくれるのに、ごはんを食べないのは母乳を飲んでいるせいだと思うとそれすらとても辛く、サインをしてるのに母乳をもらえず泣き叫ぶ子を見るのもとてもしんどくなっていました。

こちらのサイトをみつけ、記事を読ませていただき、あぁ、何の根拠もない話に一喜一憂していたのだなと強く思いました。
授乳がなくなったら楽だと思いつつも、「まだ授乳してるの？」と言われたり、「ごはんの食べが悪いのは授乳のせい」と言われて悩む方は必ずいます。
母親が周りに惑わされず自信を持って育児をすることがどんなに難しいか。
沈んでいましたが、救われました。ありがとうございます。
母乳と食事、補い合えるようなメニューを考え、気長に、子が欲しがればしっかり母乳をあげ、今後も頑張ります。
思わずコメントしてしまいましたが長文乱文ですみません。