離乳食(補完食)スタート時期は、大人にされるがままに食べていたとしても、だんだん「自分でやりたがるけど下手」「すぐ飽きる」などで、なかなか食事が進まなくなることがあります。その場合の対処法のヒントをまとめます。

(できないのに)自分で食べたい時期は…

大人の役目は、「不器用でも子どもが自分で食べられる工夫」を考えること。

●たとえば、口に運びやすくする

一口大のおにぎりをラップでにぎって一つずつお皿に置く→つまんで口へ

一口分をフォークにさしたものをお皿に置く→自分で持って口へ

大人が持っているお箸を赤ちゃんにもつかませて、お箸で食べさせる（まるで自分で食べている気分に！）

●食事のスタイルは、子どもの様子に合わせて柔軟に！

ステップ1：いただきます！の直後は大人が食べさせる

ステップ2：補助を嫌がったら、自分で食べさせる

ステップ3：それも飽きたら、食事に使う道具を変えてみる

などの合わせ技で、もう少し集中力が続くかも？

WHOは、子どもがご飯を食べたがらない場合は、励まし方を変えてみることを提案しています。こういうのもすべて含めて「励まし方を変えてみる」ということです。手段はいろいろありそうですね。「こちらの予想通りに食べてほしい」という思い込みを捨て、「どうやったら、より自分で食べやすくなるか」「どうやったら、気分を変えながら飽きずに食べられるか」に集中してみてはいかがでしょうか。