しょっぱなからなんですが、よその親子の直母量なんて、知ってもなんの参考にもなりません。

ただ、巷には

「新生児期は１回80 ～100 mＬ」

「3ヶ月頃には1回200 ｍＬ」

「離乳食が始まる頃には1回200 ～220 mＬ」

などを「平均的な目安」であると信じる人から、直母量との差をミルクで補うようにアドバイスされることもあるので、ちょっとだけ現実世界をのぞいてみたいと思います！

赤ちゃんが１回で飲む母乳量の平均値はどのくらい？

そもそも、赤ちゃんが1回の授乳で飲む、母乳量の平均値はどのくらいでしょうか？

月齢1ヶ月～6ヶ月の、母乳のみで育つ赤ちゃんを調べた研究結果を見てみましょう。

…答えは、約100 gでした。

「一般的な目安」よりも、少ないですね。

哺乳量はどのくらい個人差が大きいものなのか？

１回の授乳で赤ちゃんが飲む母乳量の「平均値」は、約100 gということが分かりました。

しかし、実際には、赤ちゃんが母乳を飲む量は、授乳のたびに変化します。

それでは、それぞれの授乳を見てみると、どの程度のバラつきがあるのでしょうか？

…答えは、0g~350gでした。

つまり、おっぱいをくわえたけどほとんど母乳を飲んでいないこともあれば、一度に350gも飲んでいることもあったということです。

ここで重要なのは、直母量が0gだった子も、350gだった子も含めて、この範囲に分布する全ての赤ちゃんが、1日トータルでは自分に必要な量を飲めていたということ。

たとえば、直母量を量ってみたら「20g」だったからといって、「私は母乳が出ない体質なんだ…」と判断してしまうのは全く科学的じゃないということが分かっていただけるでしょうか。

「1回の直母量×１日の授乳回数＝1日の哺乳量」にはならないことも、分かっていただけるでしょうか。

なぜ授乳のたびに一度に飲む母乳の量は変わるの？

授乳のたびに赤ちゃんが飲む母乳量はさまざまになるけど、赤ちゃん任せに授乳していれば、１日トータルでは自分に必要な分を飲むことができるんですね。

こちらもどうぞ→※直母量が少ない…でも大丈夫！数値の見方

参考文献

Kent J et al. Volume and frequency of breastfeeding and fat content of breastmilk throughout the day. Pediatrics, 2006, 117(3): e387–392.

2017/5/13更新