はじめまして。
授乳にかかる時間が長い場合の対応について迷っていらっしゃるんですね。
赤ちゃんが寝ながら飲むときは、1時間くらいかかることもよくあるので、そのまま添い乳など楽な姿勢で付き合ってもいいし、みみさんの都合が悪ければ途中で切り上げてもいいんじゃないかなと思いますが、いかがでしょうか。

母乳過多が軽ければどちらでもいいだろうし、重ければ同じ方がいいかもしれません。
他の母乳過多の記事や、読者の経験談を読んでいただけると、細かい悩みのヒントが見つかると思います。

赤ちゃんの様子は落ち着いてきたけど、ご自身の分泌量が減らない感じがするんですね。
その場合、漏れ出ている母乳が多い可能性があるのですが、いかがでしょうか。
授乳中に反対側からたくさん出ていたり、母乳パッドを何度も付け替えたりしてないでしょうか？

もしそうなら、パンパンに張る前に勝手に出てくる分だけコップに受けておいて、授乳前にそのまま飲ませる、などして、「廃棄される母乳を減らすこと」が有効かもしれません。

ポンピングは、赤ちゃんの症状を和らげるために有効なので、今は逆効果になる可能性があるのでしなくていいんじゃないかなと思います。

コメントからは、とても溜められる量が多いのかな？と推察します。
他の方の経験談にもありましたが、溜められる量がとても多い方は、過分泌が改善するのに時間がかかるようです。
通常なら、１０時間も空くとパンパンになるのはよくあることですが、みみさんの場合は張らなくなるかもしれませんね。
また、張らないなら授乳前の圧抜きは必要ないし、もし必要なら、やはり圧抜き分もコップで受けて飲ませてみるのはいかがでしょうか。

長時間の授乳でたくさん射乳が起こって、あふれたり、吐乳を繰り返したりという状況であれば母乳過多が悪化しそうですが、ただ長いだけでは生産量へ影響するとは考えにくいです。
でも、もし溜められる量がとても多い場合は、母乳を作るホルモンをキャッチする受容体が抑制されにくいかもしれないので、途中で切り上げられそうなときは切り上げてみてもいいかもしれません。
「痛みを感じない程度にパンパンに張った状態」をできるだけ長くキープするように時間割を工夫するといいかもしれません。