直母した後に、大量のミルクを飲み干すのは母乳不足?

「毎回の授乳後にミルクも足すよう指導された」

「おばあちゃんに授乳後の赤ちゃんにミルクを足され、ほら飲んだじゃない!足りないのよ!と勝ち誇られる」

…母乳育児中の女性が、自信を失いやすい、よくある状況です。

 

でも、そこで「私は母乳が出ない体質なんだ…ミルクを足した方が赤ちゃんも満足できていいのかも…」と勘違いしないで!

授乳後も赤ちゃんが満足していないように見える場合は、母乳の生産能力が低いのではなく、授乳の仕方がよくない可能性が高いです。

 


「大人主導の授乳」vs「赤ちゃん主導の授乳」

本来なら、赤ちゃんに必要な母乳量は、例えば60 ml x 12回 = 720 mlだったり90 ml x 8 回= 720 mlだったり、あるいは50 ml x 10回 = 500 mlだったりと、量も飲み方も本当にバラバラですが、

「赤ちゃん主導の授乳」ができていれば、赤ちゃんが母乳の生産量と哺乳量をちょうどよく調整してくれるメカニズムがあります。

 

「赤ちゃん主導の授乳」ができている場合は、「赤ちゃんは満足したら自分から飲むのをやめ、2-3割は母乳を飲み残す」んだけど、普段から授乳時間や回数を制限している場合は、そうはいかないようです。

 

「5分x2往復など、決めた時間授乳しても満足しない!」

「授乳間隔が空かない!」

「ミルクを与えてみると飲んだから、きっと母乳が足りていない!」

などという「大人主導の授乳」になることで、「母乳不足のスパイラル」に入ってしまうことが多いのです。

 


事実:ミルクは「追加」できない

とても重要なことですが、一般的には、1日トータルで見ると、

「ミルクを足した分、摂取カロリーが増えた♪」

「母乳が不足している分をミルクで補うことができた♪」

とはならず、

 

「本当は母乳で補えていたはずのカロリーの一部が、ミルクに置き換わっただけ」

という現象がおこります。

 

最終的には…ミルクを与えるほど、母乳が除去される量が減るので、母乳の生産量も減っていく可能性があります。

 

つまり、私たちが、「赤ちゃんの体重がもっと増えるように」と願って補足しているミルクは、「追加」できているんじゃなく、「母乳と置き換え」ているだけだったのです。

(しかも、生後半年間は、母乳よりミルクの方が体重は増えにくい!)

 

母乳不足「感」→ミルク増量→母乳量減少のスパイラルにならないためには、赤ちゃん主導の授乳」ができるセンス(考え方)を身につけるのが近道です。

 

その辺の育児書・専門家・ネット情報などより、自分の赤ちゃんの方が「どういう風に授乳すればいいのか」に精通しているはずなので、指示を仰いでみるといいかも。

(赤ちゃんが「今飲む。」と要求すれば、「10分前に飲んだばかりだけど!?」と躊躇せずに差し上げ、「もっと飲む。」と要求すれば、「もう30分は飲んでるけど!?」とひるまずに差し上げていれば、母子ともに、良いスパイラルに入れるのだ。不安にならなくて大丈夫)

 

多くのお母さんが経験する母乳不足感

一般的に、赤ちゃんの様子で困ったことがあると、何かとおっぱいのせいにされがちです。

そのため、たとえ必要以上に母乳が作られていたとしても、「母乳が出ていない」と感じることも珍しくありません。

母乳育児を軌道に乗せるために必要なのは、運や根性ではなく、知識とスキルです。

張らないおっぱい・少ない搾乳や直母量に不安を感じたら、母乳不足感の知識が、迷信を撃退する助けになります。

増えない体重・多すぎる授乳回数・長すぎる授乳・おっぱいの痛みを解決するには、ポジショニングのスキルが欠かせません。

書籍「ちょっと理系な育児(母乳育児編)」には、母乳育児の悩みを根本解決させるための情報がまとめられています。

2017/5/13更新

 

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コメント

    • タンポポ
    • 2018年 3月 20日

    はじめまして。もうすぐ3ヶ月になる娘がおります。
    扁平気味の乳首で、いろいろ授乳の仕方を試してみたのですが、初めての育児で、なかなか母乳も増えず、精神的にも辛くなり、1ヶ月経たない内に、直母を諦め搾乳とミルクでここまで来ました。
    ただ、搾乳が辛くなってきて、でも、母乳はできるだけあげたいと思い、今更ながら直母を再開しました。
    乳頭保護器を使わずに直接咥えさせてみたところ、初めは嫌がっていたものの、ここ数日で嫌がらなくはなりました。
    腕が腱鞘炎で痛いのと、咥え方が浅く痛みを感じていたので、何かいい方法はないかと検索していたところ、こちらにたどり着きました。
    ボジショニングなどを参考にさせてもらい、なんとか、あまり痛みを感じずに授乳できる気配が出てきました。ありがとうございます。
    気持ち的にも、余裕は出てきたので、このまま続けてみようと思います。
    ひとつ心配な事があるのですが、ミルクで朝まで起きずに寝ていてくれるのですが、母乳のみになった場合、それが崩れてしまうのか、夜だけミルクにするのは良くないのか、ということです。何かアドバイスがいただければ幸いです。

    • はじめまして。授乳の痛みが減ってきたとのこと、良かったですね。痛いのは辛いですよね。
      さて、ミルクでも母乳でも、起きない子は起きないので、赤ちゃんの睡眠パターンに答えはないかもしれません。
      自分たちに合ったやり方を考えるために、起きない子の夜間授乳の記事がお役に立てるでしょうか。

        • タンポポ
        • 2018年 3月 25日

        お返事ありがとうございます。
        数日前、母乳を飲んで寝てしまい、そのままいつも通り朝まで起きない日があったので、満足して寝てしまえば、うちの子は寝られるようです。
        ただ、その翌朝のおしっこが少なめで、あまり飲めていないかなぁと感じました。
        日中も母乳だけで寝てしまうことがあるのですが、2時間くらいしてあまりおしっこが出ておらず、やはり飲めていないかなぁと。
        搾乳してもたいした量が出ているわけでもなかったので、量が少ないのかもしれません。授乳時間も、30分から1時間かけても、まだ足りなさそうにしていることが多いですし。
        ただ、2日に1回、まとめて出ていたうんちが、ここ4、5日は少量ずつ毎日出ており、何か関係があるのかな?と。
        混合栄養は変わらないとは思いますが、可能な限り直母を続けていこうと思います。

        • お子さんの新しい特徴がいろいろ分かってきたんですね。その調子で、いいペースをつかめるといいですね。
          また、全体的に、ミルク育児の常識と、母乳育児の迷信を中心に考えていらっしゃるように感じられるので、今後も直母を続けるためには、母乳不足感の情報も必要かもしれません。

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