●「母乳育児が軌道に乗る授乳方法」のやり方・悩み・疑問|まとめ

母乳育児を軌道に乗せ、赤ちゃんにできるだけ負担をかけずに順調に成長してもらうには、赤ちゃんが求めるたびに、求めるだけ授乳すればいいのです。

これを「赤ちゃん主導の授乳」と言います。

 

今の日本で一般的に推奨されている授乳方法は「大人主導の授乳」なので、母乳が足りているかどうか?すら分からないことが多いですが、

赤ちゃん任せにすると、哺乳量も母乳の生産量も、ちょうどいいものにコントロールしてくれるメカニズムがあります。

 

<やり方:時計は必要ありません>

赤ちゃんに優しい病院では、「赤ちゃん主導の授乳」を奨励されます

「泣くたび授乳」は遅すぎる!「サイン授乳」のやり方

 

<授乳頻度:お母さんがコントロールする必要はありません>

哺乳量は赤ちゃんとお母さんの組み合わせによって異なります

正しい授乳のタイミング

赤ちゃんは泣かせない方がいい|生理学的理由

「赤ちゃんの満腹中枢は3カ月頃に完成する」はウソ?

赤ちゃんによって母乳を飲む量が違うのは、生産能力の差じゃない

 

 

<授乳回数が多い・授乳時間が長い:それが必要な時期ってことかも>

なぜ授乳直後も泣く・いつまでもおっぱいを離そうとしないことがあるのか

泣くたび授乳をしていると、よく泣く子になる?

おしゃぶりを使うと育児が下手になる

赤ちゃんの授乳回数にはこだわるけど、自分の飲食回数はどうなの?

頻回授乳は「赤ちゃんらしくあること」を認めてあげる第一歩

 

<頻回授乳には、こんな効果も>

「頻回授乳」って、どのくらいすればいいの?

母乳で赤ちゃんの体重をもりもり増やすための秘訣

産後に頻回授乳を頑張っておけば、あとで楽ができる!

「母乳育児が軌道に乗るには100日かかる」は本当だった

 

<やってみたけど不安・難しい:困難に対処するためのコツ>

「赤ちゃん主導の授乳」のやり方に迷いや不安を感じたら

「赤ちゃん主導の授乳」が辛い場合

 

母乳育児はスキルが重要!

ここの記事は、「授乳パターン」に注目しています。

「どうやったら効率よく哺乳できるか?」などの授乳のコツについては、タグ#ポジショニングをどうぞ。

 

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コメント

    • ゆみえもん
    • 2015年 5月 05日

    はじめまして。
    現在、2人目 生後2ヶ月半を完母で育てています。1人目も完母でしたか、同じ場所にしょっちゅうしこりができたり、乳腺炎も繰り返しました。
    桶谷のマッサージに通い、よく出るおっぱいと言われていたので、過分泌なのかと思い、こちらのサイトを参考に、赤ちゃん主導の授乳をやってみています。
    赤ちゃんが自ら離すまで、ということですが、うちの子、なかなか離しません。特に夜の寝かしつけの時、平気で片方20分以上咥えてます。
    今は、20分くらいして、完全に寝てるな、と思った時に反対に変えてるのですが、このやり方でいいのでしょうか?
    ちなみに、出生児3030gで、2ヶ月半で6000gです。

    • 繰り返すしこりや乳腺炎は大変でしたね。哺乳時間が長く感じられるということですが、赤ちゃんが片方だけを20分間飲むことは、ごく一般的のようです。
      なかなか離さない理由として問題になるのは、「上手におっぱいに吸着できずに効率よく飲めていない」場合で、その目安はこちらをご覧ください。よくないサインがない場合は、何も心配せずにそのまま受け入れてOKです。

      コメントの内容から推察するに、体重がよく増えているので量は飲めていそうですね。また、同じところがしこりになりやすいのは「その部分ばかり優先的に母乳を除去してしまっているために生産能力が上がり過ぎている」のか、「うまく吸着できていないためにその部分から母乳が除去できていない」のか、という原因を考えました。

      >20分くらいして、完全に寝てるな、と思ったら交替する
      とのことですが、赤ちゃんの哺乳時間は、1日の中でも時期によっても人によってもバラバラなのが自然なことですが、特に夜に個人差が大きくなりやすいそうです。「自分がそれに付き合うことが難しい」などの問題がないなら、交替させずに、そのまま同じ方を飲ませ続ければいいんじゃないかなと思います(^^)

    • mami
    • 2015年 11月 25日

    初めまして。1人目生後4ヶ月半の子を混合で育てています。私は完母を目指していましたが、産院や専門家の方、ちゃんとした知識の人に巡り会えず、ポジショニングの悪さと哺乳力が元々弱い赤ちゃん→体重増えずミルク足しを促され現在に至ります。体重は5300g。ミルクは赤ちゃんの様子に合わせ1日200〜300足してます。小柄なので、もっとミルクを足しなさいと言われ続けてましたが、みんなのアドバイスがバラバラ過ぎて混乱してしまったのと、納得いかない、しっくりこない指導に嫌気がさして、母乳が増えるように頻回授乳を頑張っていました。
    ここのサイトに巡り会えたのが、ここ数日前。もっともっと早く知りたかった情報が山ほどです。自分にも完母になれる可能性があることを知り本当に泣きそうに嬉しかったです。

    今回は質問なのですが、ポジショニングとアタッチメントを整えたら、今まで悩みのタネだった飲み残しがなくなり、授乳中の怒り泣きやストライキも減りました。すごく飲みやすそうにゴクゴク飲んでくれます。しかし、途中でよく寝るようになってしまいました。くわえたまま20分〜そのまま様子を見てますがずっと咥えたまま…。ハッと起きて泣く→反対、をくりかえします。夜間もです。
    時間がとられ、遊びの時間、散歩の時間がうまく回らなくなってきました。寝てしまったら一度授乳をやめてしまっていいのか、哺乳量が減らないか心配です。アドバイスよろしくお願いします。

    • なかなか適切な情報に出会えない中、多大なる工夫と努力で母乳育児を続けてこられたんですね。大変なことも多かったのではないかと想像します。
      さて、ご質問ですが、まず優先順位を整理する必要があるのかなと思いました。

      赤ちゃんが飲みながら寝てしまうのは自然なことで、たとえば私の子どもは、特に、生後半年前後に「飲みながら寝たい要求」が強くなっていたように思います。そのまま付き合っても何も問題ないと思います。
      もしかすると、育児本などで赤ちゃんの生活パターンは固定できるというイメージを持たれているかもしれませんが、実際の赤ちゃんの哺乳パターンというのは、個人によっても、時期によってもバラバラなのが自然なことなのです。一般的には、赤ちゃん任せにするのが母乳育児を軌道に乗せる一番の近道であり、反対に、授乳のスケジューリングをすることは、母乳育児が上手くいきにくくなるんですね。

      赤ちゃんがおっぱいを飲みながら寝ている間は、自分も添い乳しながら休憩したり、好きなことをしたりしていればいいんじゃないかなと思います!
      ただし、赤ちゃんのリズムよりも日々のスケジュールを優先しなければいけない状況なら、それでも母乳育児を両立するために工夫できることはあると思うので、詳しい状況を教えてくだされば、一緒に考えてみたいと思います。

    • shiho
    • 2015年 12月 02日

    初めまして。
    現在、1人目 生後1ヶ月の子を完母で育てています。
    1ヶ月健診時の体重もしっかり増えており、母乳の量は
    足りていると思っていました。しかしここ数日、夕方になるとぎゃん泣きし、抱っこしてあやしたり、授乳してもすぐに泣いたりしています。
    里帰り中で、実家の母に自分の経験から、夕方になると母乳の分泌が足りなくなる事があるから、授乳してもすぐ泣くのはきっと母乳の量が足りないからミルクをあげなさいと言われてしまいました。
    私としては、おしっこも色の薄いものがしっかり回数出ているのもあり、母乳は足りていると反論しましたが、やはり不安になり、アトバイスを求めていろいろ検索していたら、このサイトに辿り着きました。ここにある記事を読ませて頂き、やはりミルクは足さずにいこうと思いました。
    今まで、時間での授乳や1回の授乳時間も時計を見ながらやっていたので、改善すべきところは改善して、このまま完母で育てていけたらと思います。
    母乳が足りたいのかと不安になっていた時にこのサイトに巡りあい、本当に心強く励まされました。
    もっと他の記事も読ませて頂き、これからも頼りにさせて頂きたいと思います。

    • はじめまして。少しでもお役に立てたなら幸いです!
      さっそくですが、shihoさんがおっしゃる通り、成長曲線が順調で色の薄いおしっこが6回以上出ていれば、母乳は足りています。
      母乳が足りないと言われたときに、根拠に基づいて足りていると反論し、さらに裏付けを取るために情報を求めるというその行動は、普通はなかなかできない素晴らしいものだと思います!

      授乳しても泣き止まない場合は、逆に母乳が出すぎていることや、黄昏泣きの可能性も考えられます。
      授乳すれば泣き止むなら、それで正解だと思います。

      1日のどの時間帯にたくさん飲むかは、赤ちゃんによっても時期によってもバラバラなようなので、たまたま、夕方にたくさん飲みたい時期なのかもしれないですね。

    • shinm
    • 2016年 1月 20日

    初めまして。
    1週間前に出産し、初めての育児に奮闘中です。
    産後入院中に乳首裂傷、退院後に授乳拒否で悩み、こちらのサイトにたどり着きました。ポジショニングを見直して、裂傷も授乳拒否も改善してきたように感じています。ありがとうございます!
    頻回授乳についてご質問させてください。
    産院では、「生後10日ごろまでは、日齢×10mlを、3〜4時間おきに飲ませる。間隔がこれ以上空くと脱水になるので注意」と出産翌日に教わりました。教わった量のミルクを飲ませると4時間以上寝てしまうこともあり、退院翌日に感じた乳房の張りもすぐ感じなくなってしまったので、知人の助産師さんに相談し、ミルクの量を日中は日齢×5ml程度に減らしてみました。それでも授乳頻度はあまり上がっておらず、3時間程度空いています。ここでミルクを0にして、その分授乳を頻回にする、ということで、脱水の心配はないのでしょうか?
    ミルクを足さずに体重増加やおしっこの回数など、何日か様子を見ないと判断できないかと思いますが、どのくらいの日数で判断すればいいでしょうか?

    ご教示いただければ幸いです。よろしくお願いしますm(_ _)m

    • ミルク推進の病院なのか指示量がとても多かったのですね。
      熱帯地方でも母乳のみで足りるので、おしっこに気を付けていれば、脱水は大丈夫だと思います。
      ただし、ミルクは、いきなりゼロにすることはできないので、ミルクの減量スケジュールを参考に、体重変化を観察しながら試して見られるのはいかがでしょうか。
      毎日少しずつ減らすことと、経過観察することが重要です。

    • k
    • 2016年 6月 04日

    生後9日目の赤ちゃんがいます。昨日から急におっぱいを吸わなくなりました。それまでは完母できていました。吸っても乳首の先だけチロチロ吸って途中で泣きながら離して、またチロチロ吸っての繰り返しで、抱きかたをいろいろ変えたりもしましたがうまくいかず、張りすぎて飲みにくいのかと思い、搾乳後に吸わせてみても同じ…最後は号泣してしまいます。
    出産した病院に相談したところ、搾乳してあとはミルクを足すと言われました。
    乳首は大きくて硬い方です。
    上の二人は完母で育てました。ここまで授乳に苦労した覚えもないので、なおさら困っています。

    • 急におっぱいを飲まなくなったとのこと、心配ですね。その後いかがでしょうか。
      おしっこに問題ないなら、母乳は飲めているので、ひとまず安心していいんじゃないかなと思います。
      コメントでいただいた様子から、母乳過多の可能性が考えられるんじゃないかなと思いました。心当たりはないでしょうか。
      あとは、単純に寝るのが得意じゃないタイプの赤ちゃんで、一種の寝ぐずりをしているとか…寝ぐずりの場合は、最終的に号泣するのはよくあります。その後寝ます。

    • ライリー綾
    • 2017年 4月 25日

    初めまして。
    生後5週間になる男の子が居ます。
    頻回授乳を心掛けてるつもりなんですが、
    赤ちゃんが良く寝る子で頻回授乳に付き合ってくれません。
    なのでせいぜい頑張って授乳しても、1日に8回前後です。

    母乳の出は良い方ではないので、ミルクも1日三回60ml程足してます。このままだとミルクの量が増えて行くのではないかと思い心配です。

    おしっこの回数は1日8回くらいで、ウンチは2回程です。

    赤ちゃんが細身なのはやはり母乳が足りてないからなのでしょうか?

    それから頻回授乳の場合、例えば左右五分ずつ計10分の授乳(又はそれ以下)でも一回の授乳としてカウントして良いのでしょうか?

    • 授乳の仕方について、これでいいのか迷っていらっしゃるんですね。
      ・母乳の出が良い方ではないと考える理由
      ・ミルクを足している理由
      ・赤ちゃんが細身というのは見た目の印象なのか成長曲線に問題がありそうなのか
      ・左右5分ずつ授乳している理由 
      あたりがキーワードになっているのかなと推察します。

      いただいたコメントにお答えするには、コメント欄ではとてもスペースが足りないので、母乳不足感飲まない成長曲線の記事あたりをご覧いただくと、お役に立てるかもしれません。

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