乳児湿疹との付き合い方②保湿の仕方

乾燥性乳児湿疹の対処法です。

まずは、保湿することが大きな効果があります。

保湿といっても、具体的にはいつ、どのくらい塗ればいいのか分からないこともありますよね。その目安をまとめました。

 


●何を塗る?

→最適な保湿剤は、人それぞれかもしれません。

 

私の子どもの場合は、ベビーローション・マッサージオイル・赤ちゃんも使える大人用ローションや馬油では保湿力が全然足りず、処方された保湿剤はまぁまぁ、プロペト(ワセリン)が一番保湿力があると感じました。

(保湿力があるかどうかは、湿疹が改善するか悪化するか(変化なしか)で判断しました)


●どこに塗る?

→乾燥している所・かゆがるところ

 

例えば、

  • ニキビのような肌色のブツブツ/赤いブツブツ
  • 肌が赤くなったり、血管がうっすらと透けて見えたり(充血)している部分
  • 手触りがザラザラ/ガサガサしている部分
  • かきむしった傷痕
  • 悪化して滲出液(しんしゅつえき)が出ている(ジュクジュクになっている)部分

など。


●どのくらいの量を塗る?

→肌が「しっとり」するまで。

 

肌が「すべすべ」くらいだと、塗る量が足りないかもしれません。

手で触れた時に密着感を感じるくらい塗ります。


●いつ塗る?

→「あれ?」と思った時はいつでも。

 

肌荒れがひどい時は、塗った30分後でも、また乾燥していることもよくあります。

「お風呂上がりに塗る」だけでは、足りません。

 

赤ちゃんが「じっとして好きに塗らせてくれるタイプ」じゃなければ、今回は右のほっぺ!次は左のほっぺ!次は右ひざの裏!など、小分けにして1日中塗り続けているような状態になるかもしれません。

軽いブツブツなら、保湿をこまめにすれば治るでしょう。

 

乾燥する季節(冬場)に外出する場合は、お出かけ前に塗り、帰宅後にも塗ると効果的です。

 


●どのくらいの期間塗る?

→肌が乾燥しなくなるまで

 

塗らなくても荒れたり湿疹ができたりしなくなれば、塗るのをやめていいでしょう。

目安は、1(2)の夏です。

 

私の場合は、「きれいになれば塗るのをやめ、乾燥してきたらまた塗り始める」を繰り返す、という感じでした。

 

乾燥性湿疹の見分け方の目安は?→※乳児湿疹との付き合い方①湿疹の原因

ステロイドを使う目安は?塗り方は?→※乳児湿疹との付き合い方③ステロイドの使い方

2015/2/6更新

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